Transformez votre corps et votre esprit en 90 jours
Chez CrossFit SandGlass, nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à un coaching personnalisé, une communauté bienveillante et des programmes adaptés à tous les niveaux.
Séance d'Essai OfferteVenez faire une vraie séance avec notre équipe — adaptée à votre niveau, quel que soit votre point de départ. Nos coaches s'occupent de tout.
Commencez par un programme d'intégration avec des séances fondamentales et un bilan de santé pour démarrer en toute sécurité.
Intégrez les cours collectifs, suivez un programme nutrition ou optez pour du coaching personnel. Progressez à votre rythme.
Vous n'êtes pas seul(e). Beaucoup de nos membres avaient les mêmes doutes avant de franchir la porte. Voici la bonne nouvelle : chacune de ces inquiétudes a une solution chez CrossFit SandGlass.
Séance d'Essai OfferteÀ seulement 5 min du centre de Corcelles-Ferrières, CrossFit SandGlass est bien plus qu'une salle de sport. C'est un lieu où chaque membre est accompagné par des coaches certifiés dans un environnement accueillant et motivant.
Séance d'Essai Offerte
Cardio intense et conditionnement métabolique.
Découvrir Conditioning & Cardio →
Découvrez les histoires de transformation de notre communauté.
"Premier abonnement de CrossFit pour ma part : j'adore ! Une équipe de coachs accueillante et des séances adaptées à tous les niveaux."
"Une équipe extraordinaire, une ambiance géniale ! Le CrossFit est exigeant mais tellement gratifiant. Je recommande à 100%."
"Des cours limités à 12 personnes avec un coach présent et bienveillant. Une programmation accessible à tous les niveaux. Que du positif !"
Des professionnels passionnés à votre service.
Owner & Commercial
Co-Owner & Head Coach
Coach CrossFit
Coach CrossFit
Coach CrossFit Kids
Absolument ! Nos coaches adaptent chaque exercice à votre niveau, que vous n'ayez jamais fait de sport ou que vous repreniez après une longue pause.
Nous recommandons 3 à 4 séances par semaine pour des résultats optimaux, mais même 2 séances font une vraie différence.
Pas du tout. On ne vous demande pas d'être en forme pour commencer — c'est justement pour ça que vous venez. Chaque mouvement est adapté.
Vous serez accueilli par un coach qui vous fera visiter, expliquera le déroulement et adaptera le WOD à votre niveau. Aucune expérience requise.
En quelques semaines, vous gagnerez en énergie, en force et en confiance. Après 3 mois, la transformation est visible — physiquement et mentalement.
La sécurité est notre priorité. Nos coaches corrigent chaque mouvement et adaptent les charges. Le risque de blessure est plus faible qu'en salle classique.
Oui ! Nous offrons une séance découverte gratuite et sans engagement pour que vous puissiez tester l'ambiance et rencontrer l'équipe.
Nous proposons différentes formules, avec et sans engagement. Contactez-nous pour trouver celle qui vous convient le mieux.
Une tenue de sport confortable et des chaussures de sport plates suffisent. Tout l'équipement nécessaire est fourni sur place.
Nos cours sont en petit groupe (8-15 personnes max), ce qui permet un suivi personnalisé tout en profitant de l'énergie collective.
Remplissez le formulaire ci-dessous et un coach vous contactera dans les 24h pour planifier votre séance d'essai.
Il y a quelques instants